紮肚服務

相信每位產後和懷孕中的凖媽媽最擔心的就是體態變化,由於懷孕時荷爾蒙分泌令腹部肌肉和骨骼變得柔軟,以擴大空間容納胎兒,因此產後腹部鬆弛是常見的情況,亦是不少現代媽媽擔心的問題,怕影響體型。

愛寶貝(產後服務)中心推出專業紮肚服務,由資深脊醫及紮肚師主理,檢查及扶正脊椎及盤骨,以確保適合紮肚,並以東南亞盛行的天然療法令產後媽媽健康地由內至外修復,收肚同時護理子宮,推走宿便。無礙母乳餵哺,重塑腰部及臀部曲線,讓她們回復體態美。

為什麼產後媽媽需要產後紮肚修復?

懷孕期腹肌過度膨脹,加上經歷懷孕及生產過程後,腹部肌肉因為承托力不足令內臟不容易回復正位,同時肚風難排出導致腹脹及肚皮鬆弛下垂。而子宮在孕期不斷增大,令其他器官、腸道受逼壓,容易形成宿便及肚風聚積 ; 產後身體新陳代謝減慢、氣血不足、腸道蠕動不足等問題 ; 容易有便秘令代謝廢物、肚風不能順利排出形成大肚腩 (假肥胖)。

另一方面在分娩時盤骨、恥骨會盡開使胎兒滑出。但很多產婦產後氣血兩虛,身體循環系統運行減慢令子宮下垂、盤骨移位、恥骨修復正位緩慢的情況。
產後修復紮肚與腹部按摩密不可分。含有特別香薰的按摩油能通經活絡、暖宮、去水腫、舒緩緊張 ; 配合獨特按摩手法能促進血液循環改善新陳代謝,幫助排出肚風促進腸道蠕動排出宿便 ; 令腹部肌肉更緊緻。

束腹帶令腹部臀部肌肉收緊鞏固從而達到修復盤骨、恥骨功效 ; 亦可預防子宮下等問題。

產後腹部(子宮、卵巢)修護的好處

加快子宮收復和惡露排泄。

可減少產後尿瀦留。由於妊娠期膀胱緊張度降低,分娩時產程延長,特別是第二產程延長,產婦膀胱底部受胎頭壓迫時間過久,形成水腫,阻塞尿道,產後膀胱張力暫時性消失,對充盈不敏感,會陰部的傷口使產婦不敢排尿,故易發生尿瀦留。而放鬆按摩可刺激局部血液循環,增加新陳代謝,加速病理產物的吸收和排泄,有利於促使膀胱和尿道消腫,從而引起排尿,減少尿瀦留的發生。

產後放鬆按摩,降低了產後出血、惡露持久不清。產後出血的主要原因是子宮收縮乏力。子宮收縮乏力的主要防治措施是按摩子宮,壓迫止血,促進子宮收縮,同時亦可另到子宮更快更好復原。

腹部(子宮)按摩可以提高皮膚的溫度,大量消耗能量,促進腸蠕動,改善便秘排走宿便。

還可以調動元氣促進卵巢排卵並整體協調女性生殖系統,分泌激素參與生理功能調節維持內分泌系統平衡,從而達到推遲更年期,延緩衰老的作用。

可促進氣血運行,改善宮寒痛經婦科炎症月經不調等症狀……

$15,800/10次

紮肚Q&A

答: 紮肚前會先配合大量按摩,幫助血液循環達致去水腫、排胃氣肚風、推按假肚腩等等,多天之後就能做到瘦身效果,但脂肪是不能被紮走的。然後用正宗紮肚方式幫媽媽把腹直肌及內臟推回正位。紮肚加上用天然精油按摩是絕對能緊緻肚皮,令到內外都健康瘦!

答: 紮肚是幫助腹直肌及內臟復修回正位。如再配合適當產後運動來幫助腹直肌有力量,效果會更快維持於產前正位。

答: 在紮肚過程中,首先會用天然按摩油做推背及按肚手法按摩,這是幫媽媽推出體內多餘的毒素、濕氣及邪風,在按肚時更用手法幫忙排出體內可能尚未排出的惡露,透過腹部按摩也可以令子宮得到修腹。然後再用純綿紮肚帶360度圍繞腰、腹、臀。每天紮肚中需要紮上8小時。但仍可以自由活動,一切進食、照顧嬰兒或上班也沒問題。

答: 順產後3-4星期後可開始紮肚。剖腹產就要等待6-8星期後才可以進行紮肚。因為剖腹產涉及傷口問題,必須要令深層皮膚及面層皮膚完全癒合才可進行紮肚!

答: 一般紮肚療程是連續5天,休息2天,再連續5天,直至療程完結。

答: 紮肚一般是連續做10-15天,而每天要紮上8小時。紮肚是被紮肚帶緊緻地包裹著,一般正常進食是可以的,但說到要吃很飽就比較難。

答: 紮肚當然可以將盤骨/髖關節有助回復正位的,但亦要提升臀部肌肉及大腿肌肉力量,令肌肉有力維護盆骨於正位,以免再度鬆弛。

答: 當然可以。紮肚是絕不影響餵哺母乳。

答: 一般紮肚療程為10天至15天不等。視乎媽媽產後體態及是否二胎媽媽或從未做過紮肚療程。一般首胎產後媽媽3天至5天已效果顯著。每天紮肚時數為6-8小時。

答: 紮肚時因有按摩剌激大腸蠕動,有機會增加放屁或上洗手間次數,這是正常生理反應。

看過以上的Q&A後,應該也對紮肚有初步了解吧!希望可以幫到媽媽們解除一些有關紮肚疑慮。

如果想再進一步了解歡迎快速Whatsapp查詢: +852 9851 4088

紮肚服務流程

1.初步檢查

紮肚師詢問太太身體情況,然後進行初步身體檢查
(包括子宮及盆骨復位、各臟腑位置、宿便泌尿問題、肚皮及大腿修復情況等等)

2. 修復按摩

選擇適當修復按摩油替太太進行修復按摩,排肚風促進腸道蠕動及復位,令子宮修復正位,清除宿便。 按摩肚皮、臀部,排走多餘水份紓緩水腫。令肚皮、臀部更緊緻

3.紮肚帶紮肚

紮肚技師會用古法紮肚帶替太太紮肚

4. 檢查調整

測試太太紮肚後的活動情況,調節紮肚帶鬆緊。

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