我們的頭髮自然脫落是屬於身體正常的新陳代謝過程，但是如果發現在短時間内出現大量的脫髮情況就需要注意一下身體的狀況。相信大家都聽過脫髮除了是普遍大眾的煩惱，其實也是孕婦的煩惱。孕婦在懷孕期間因爲荷爾蒙的變化或其他原因而常常導致身體上出現不同的變化，脫髮也不例外。

懷孕期間身體分泌的雌激素其實會令頭髮停留在生長期而減少頭髮脫落。然而，比較明顯的脫髮問題常常都發生在生產後，因爲產後荷爾蒙逐漸回復正常狀態，不再受到雌激素所影響，因此頭髮會慢慢開始大量的脫落。不過，懷孕期間出現脫髮的情況也不陌生，因為一般如果在懷孕期間壓力大或者營養不足也會增加脫髮的機會。

產後脫髮原因

為何產後會脫髮？與其他常見的脫髮問題不同（例如：雄性禿、地中海、M字額、脂溢性脫髮等），產後脫髮的成因除了因為身體的分泌影響外，亦涉及產子時的血量流失、產後所面對的精神壓力、個人衞生問題及季節轉變等因素：

1. 生B後荷爾蒙分泌轉變

婦女們於懷孕期間，因受到身體內荷爾蒙分泌的影響，往往會令頭髮處於生長期，非常旺盛及濃密。但在產子過後，胎盤所產生的女性荷爾蒙，亦隨著胎盤排出而消失，加上其他因素，因而令頭髮的生長處於休止期，促成頭髮的數量急速下解。

2. 媽媽生完B血氣不足

從中醫的角度來說，一個人身體要血氣足夠，才可以為頭髮提供充足的營養，而在孕婦產子的過程中，往往會失去大量的血液。以開刀產子為例，血液流失量最少有400cc以上，即使是順產，也可能流失200至300cc的血量。正正因為身體血量的大量流失，才會出現產後媽媽脫髮問題的出現。

3. 產後精神壓力大導致脫髮

心理質素亦是導致產後脫髮出現的因素之一。不少媽媽產後，或因生活上的支援不足，或在照顧BB各方面感到緊張，往往出現了巨大的精神壓力，繼而出現脫髮問題。所以，要解決問題，媽媽們於產後，更應該保持個人心境開朗。

4. 個人衞生問題

香港雖然是一個很西化及科學的社會，但一些傳統的習俗仍留存在民間。例如有人會遵從家中長輩的教誨，於產後多日不洗頭。其實，這有機會令頭皮上的皮脂分泌物與空氣中的塵粒混合堆積，繼而引起毛囊炎或頭皮感染。不同的頭皮問題，如頭皮發炎、頭皮濕疹等受感染 / 受損情況，導致產後脫髮增加。

5. 天氣因素影響脫髮

天氣轉變亦可以影響頭髮的脫落量，特別是在秋冬之時。從皮膚科醫生的角度來說，因為秋天較常有脂溢性皮炎出現，令頭皮增加，間接影響頭髮的生長，導致你以為是產後脫髮、頭髮變幼或髮線後移。

從中醫的角度說，入秋後的脫髮量較平常多。這是因為秋冬之時，血氣內收，以供應給身體內部的主要器官，應付寒冬。頭髮所獲得的血氣少了，令髮質變差及受損，脫髮自然嚴重。如果媽媽們是在秋冬兩季產子，脫髮的數量自然會增加。