「藥食同源」月子餐對養胎同坐月有咩好處？

一講起調理身體，大家都經常聽到唔少專業中醫主張以「藥食同源」為基礎調理，而愛寶貝專業團隊都強調，希望每位孕媽咪同坐月媽咪都按「藥食同源」為主，按需要進食適合體質的食材，對於養胎及坐月都更有效，其實「藥食同源」係咩？

「藥食同源」係指日常進食中藥材及天然食材集一身既食物，為身體進行治療及調理，唔少中醫都指出，做對藥食同源，調理效果比只食中藥更好添，常見有茶葉，枸杞，陳皮，圓肉，紅棗等等，大家日常都會食到，不過由懷孕開始，唔少準媽咪因為孕吐出現，又或者口味轉變，變得好多食材都食唔到，甚至好多食材唔敢食，以免影響身體同胎兒成長！

「藥食同源」最主要食得啱，份量岩，對於調理身體就會有正面影響啦，特別係懷孕坐月階段就更需要以「藥食同源」為自己同胎兒帶來有效且安全既飲食調理，趁機調理好身體，更應付好即將分娩同坐月的身體需要！

要做好懷孕同坐月「藥食同源調理」就要有專業中醫師幫手，提供專屬個人適合餐單同進食進程，想享受無憂一條龍「藥食同源」食療體驗，愛寶貝一定幫到你！！