✨ 懷孕初期(0-12週)注意事項 ✨
📌 懷孕初期身體變化疲憊感超重：明明沒做什麼卻一直想睡，醫生說是荷爾蒙變化，要多休息！ 孕吐來襲：早上空腹容易 […]
香港坐月子？深圳人有福啦
行政長官李家超今天公佈進一步深化內地居民來港簽注安排，恢復了深圳“一簽多行”和擴大“一周一行”個人遊的試點城市 […]
從孕期到坐月：各階段護理與調理的重點
從懷孕到坐月子，每個階段都需要特別的關注和護理，以確保媽媽和寶寶的健康。這段旅程不僅是身體的轉變，更是心靈的成 […]
產後檢查及護理項目一覽
媽媽需於產後進行各項檢查，確保身體機能正常，開心快樂地與寶寶一起成長！ 哺乳期的額外營養需求 哺乳 […]
懷孕中期周身痛點算好?
懷孕期母體內的雌激素、黃體酮及催乳素均會急升，使母體變為一個適合胚胎生長的環境。懷孕期間身體的種種變化，多屬正 […]
表觀遺傳學？一文知真假
孕媽咪除了做足產前檢查，了解自己的身體及寶寶的生長狀況，也要注重日常生活細節如何影響寶寶。有研究證實，我們的習 […]
產後檢查及護理項目一文睇清
哺乳期的額外營養需求 哺乳期間需要攝入額外的熱量，約500卡路里，亦需增加攝入蛋白質、葉酸、碘、鋅、維他命A和 […]
孕中期必讀家居危機
托腹帶使用方法小貼士
「肥肚不肥媽」秘訣大公開
妊娠毒血症
妊娠毒血症的成因 妊娠毒血症源於胎盤的血管形成過程出現問題，胎盤血管阻力增加，導致胎兒血流減少影響發育和生命， […]
